药膳偏方
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养生药膳 魔力法则 冬季进补入门 按照祖国传统医学的理论，冬季是匿藏精气的时节。由于气候寒冷，人体对能量与 营养 的要求较高，而且消化吸收功能相对较强，为了适应机体的需要，必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。适当进补不但能提高机体的抗病能力，还可把滋补品中的有效成分储存在体内，为明年开春乃至全年的 健康 打下基础。中医认为……
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苹果〔镇静、安眠〕 2005-12-01 葵花子〔安眠〕 2005-12-01 蜂蜜或果汁〔催眠〕 2005-12-01 桑椹汤〔养血、补脑、安眠〕 2005-12-01 糖水百合〔治虚烦失眠〕 2005-12-01 莲子汤〔安神催眠〕 2005-12-01 大枣粥〔帮助睡眠〕 2005-12-01 龙眼肉粥〔专治心脾血虚引起的失眠〕 2005-12-01 牛乳粥〔帮助睡眠〕 2005-12-01 小米粥〔安眠〕 2005-12-01 仙人掌炒牛肉〔治疗胃溃疡〕 2005-12-01 鸡蛋三七炖 2005-12-01 佛手扁苡粥〔治疗胃溃疡〕 2005-12-01 桃仁猪肚粥〔治疗胃溃疡〕 2005-12-01 茅根甜藕（治鼻炎容易流鼻血） 2005-12-01 玉米浓汤（防风防感冒） 2005-12-01 首乌降脂粥 2005-12-01 灵芝田七瘦肉汤 2005-12-01 山楂消脂饮 2005-12-01 荷叶糖粥 2005-12-01 苡仁桃仁粥 2005-12-01 冬瓜薏苡仁兔肉汤 2005-12-01 鱼油－助心脏规则跳动 2005-12-01
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